ザルツブルグは雨でございます。

いや、今はちょっと雨、上がった？

でも立派な曇り。


最近思うのは、よく、まぁ、都会育ちのひ弱な私が、ここオーストリアに住んでるもんだぁってね。

よく、石作りの何百年前の建物の中を歩いていると、ズシリ、と高校1年間過ごした、あの、辛かったイギリス生活を思い出します。
あのコロは、いやぁ、もうホームシックとカルチャーショックの塊で。


少し感覚が鈍って、ヨーロッパの生活に無頓着になったかな、って思う時、私はよく、こうして、あの人生一番辛かった日々を思い出します。


人生気楽に生きましょう！；楽笑（＝らくしょう）

ハイジ

日曜日、お隣ドイツの、Berchtesgadenへ行ってまいりました。

って言っても、車で20分弱。

気ままに運転して、たどり着いたのは、予定外の？ケニッヒゼー（湖）

緑が綺麗です…






腰の痛みを気にしながら、うんしょうんしょと歩いていると…

目の前に湖が！



おおおお〜〜〜〜



水が、エメラルド色



この道は、巡礼の道にも指定されています。

きっと、昔の人も、この湖の感動を胸に、ひっそりと道を辿ったのでしょうね。

ちなみ、昔の私なら、ヤッホ〜と湖まで走りこんだでしょうが、腰痛持ちの今。上から湖を眺めるのがやっとでした。

ふぃ〜〜

いつまでも眺めている方が大勢…今度はヨガマット持参して、横になろうっと

怪我をしてから、なにかと健康情報に（更に？）敏感になった私。

気がつけば外食が増えている…ふむ

指圧のお姉さん（すっかり仲良くなったナタリー）に、
「ライス(=米）を食べなさい」って、なんだか国籍が逆なんじゃないか？と思われるのような注意を受け…

よし！


なってたって、今日のランチは、
−７穀米
−キノア（雑穀の一種でアミノ酸を多く含む）
−切り干し大根の乾物
−玉葱2つ


最近買った、オーストリアでは健康にいいと有名なLeinsamen-oil(ゴマの一種）


（オメガ3を垢抜けて多く含みます！）

そしてキノアの、ポップコーン、蜂蜜味



どちらも味は？？？っって感じが本音ですが、お米は噛めば噛むほど味深い。

要は気持ちの持ちよう！ってことだね

元気になりますよ、私

ヘルニアを抱え、頭を抱える？！日々の最中、こんな素敵な贈り物が、今日届きました


仲良しの友達からです。

とてもとても、心の温かい、優しい、まろやかな、描くとしたら、そんな感じの友達からです。




↑
京都からのお土産のお菓子（老舗のだるまのお菓子と、ウチワの和菓子）と、暖かなメッセージ…

そしてそして…


ハトの形をした、鈴の着いたお守り…

私はきっと、また元気になって、幸せになれる。

ってもう、幸せだわぁぁ…


そう思いました。

ありがとう、コリちゃん

ハイジ

一週間前に、3時間座ってドイツ語授業に出て以来、よく体がしびれるようになっちゃいました。

良くなってきたカナ？て思い始めた矢先だったから、気分も大きくダウン


落ち込みながら、街やショッピングですれ違う車椅子の方に対して、どう接したらいいのか、迷う日々です。


例えば：東京でも腰痛いけれど、まさか「ヘルニアです」って言って、満員列車の中座らせてもらうのもなんだし、かといって過剰に扱われたくも無いし。


車椅子でも生きている人たちに、今は拍手を心から送り、でもどう接したらいいのか、まだ迷う日々です。


で、大学に10月から通うはずの私：座っていられない＝授業に出れない〜


腰を抱えて思うこと、習うこと、沢山の毎日です。

ハイジ

夏休みのザルツブルグは、とにかく車が多い。旅行客が多い。

車の番号を見ると、イタリア、ドイツが断トツ。他、ハンガリー、ポーランド、ルーマニア、オランダ…

そんな中、私は新たな楽しみを発見

「高速での車ウォッチング」

−ガンガン飛ばして、他の車を抜いていくのは大抵：ドイツ（特に南部ナンバー）、ウィーン、そしてオーストリア南部ナンバー

−ゆっくりマイペースで走るのは、イタリア、オランダの方（意外？）


スピード系が大好きな私は、勿論？！前者。（が、気づくと時速１６０ｋｍ出していて、「おーーー」つい独り言を言ってしまう）


音楽祭のハイライトを迎えたザルツブルグは、今、東京の渋谷状態です

天気がコロッコロ変わるこの頃のザルツブルグ。

ずっと14度位で、皆フリース、ブーツを履き始めたと思いきや、一昨日からは30度以上の暑さ

歩いていると、半そでを着て、片手にフリース、セーターを抱えている若者を良く見かけます。（お歳を召した方は、もう、一気に冬モード）

こんな時、ラジオの音楽が「いつも同じ...」、気分がいまいち盛り上がらないってこと、私よくあります。

そこでお勧めのＣＤを一つ。

Tokyo Cruise 2　　　　　　　　　　　　　　　　http://flyingbook.exblog.jp/

残念ながら、これ、アマゾン等では購入できないようです。って、蔦谷さんのオリジナル製品だからです。

初回のTokyoCruiseも、同時に購入しましたが、私は絶対2作目派。


これ聞きながらドライブしていると、まるで、アメリカやイギリスの、声無しのコメディムービーを観ている気分＝愉快になれます。

東京湾でのクルーズ…それはどうかな？って思うけど、いや、クルーズ気分も有り有りで


蔦谷さんへ寄った日には、是非…価格も1500円と、お手ごろですよ

来ちゃいました。

ＤＢ（ドイツ鉄道会社）からの、メンバーカードへの請求書

このカードを持っていると、ドイツ国内の鉄道が50％引きになります。

が、基本料金が約220€＝3万6000円

（ブログでのお友達のひまわりさんも、語っていましたが）これを解約するには、8週間前に連絡しないといけません。

ヘルニアで東京に戻っていた私は、すっかりforget状態


「ヘルニア抱えて、今年元取るほど旅行できるかしら...」、いや、無理無理。

来年のスケジュール帳に書き込むのを忘れないために、ＤＢの連絡先をペッタリ貼り付けたのは、言うまでもありませ〜ん

昨日、面白い記事を新聞で発見；

「大人は、子供と食事をする際に、子供をただ叱るのではなく、前もって親が、“食べさせたい物”を決めて提供し、“子供自身”が何を食べるか選ぶ。それに対して口は出さないべきだ」
（オーバーオーストライヒ新聞より）

なるほど。

ザルツブルグで家族の食事の場を、レストランやホテル、ペンションで見る限り、子供の前に出てくるのは、大抵「フライドポテトの山盛り」

そこへケチャップが、ボンって置かれる。

それか、トマトソース掛けのスパゲッティ。

９９％これ、と言っても、間違いない位です


そりゃ、外食だから特別なのかもしれないけれど、それに平気でファンタやコカコーラを、大型サイズで親が注文してたら、肥満が増えるわけだ...

親になる世代の人たち（＝同い年位？）が、マクドナルドとコカコーラ世代だから、無理もない。

けどね。ふむ。

肥満や、ＢＩＯへの問題が日に日に高まるオーストリア。

まずは、食を提供する大人が、食の生態系、社会への関心を深めないと、肥満問題や、食への環境問題は、変わらないだろうなぁ...

そう思うと、ザルツブルグにスターバックスが無くても、逆に安心感すら覚えます


ハイジ

つい先日、ザルツブルグに７年住んでいる、先輩日本人ご夫婦に誘われて、おしゃれなレストランに行ってまいりました。

名前は、magazin(マガザン）

何度か通り過ぎて、気になってたいた物の、あまりグルメに精通していない私はいつもそのまんま。

グルメなご夫婦にお誘いを受けて、久々にキャピキャピ

グルメが趣味と言う奥様は、すかさず、「値段が、音楽祭料金になっているわね」と鋭いご指摘


オーストリアで、こんなに薄味の食事を食べたのは初めて！？という位、日本のレストランにも引けをとらぬ味と腕。

ワインの品揃えもぴか一。

食事一品ずつに、それぞれ一杯ずつ、それに合ったワインがサーブされます


車で行った私は、思う存分飲めないことに気づいて、が〜〜〜〜〜〜ん


ちょこっと、この、ザルツブルグらしくないレストランの雰囲気を、HP
でお楽しみください。
http://www.magazin.co.at/index.htm

↑
これは、寮の友達（４人の男ども！）が私に以前作ってくれた、
ウィンナーシュニッツエル


オーストリアに行けば、これと、必ずガイドブックにも載っています。

オーストリア人は、この揚げた豚肉（この頃は、ヘルシー嗜好で鶏や、ターキーで代用したりする）を週に１度は口にしています。（昔は、日曜の昼は、家族でこれ、だったそうです）


で、必ずと言っていいほどの必需品が、スグリのジャム＝ママラーデ（独）



イチゴでも駄目、オレンジでも駄目、必ずスグリ。


食べなれると、これ無しだと物足りなくなってくるから不思議！

今度豚カツを作った際は、是非ジャムでお試しあれ。

ちなみに；オーストリア人のジャムへのこだわりは想像以上に高レベル

音楽祭を抱えるザルツブルグ。今が“稼ぎ時”です。

いつもなら、だぁれも寄らないカフェも、レストランも、お土産屋さんも、旅行客で溢れ返ってます。

微笑ましい様な、「あ、そこはやめたほうがいいと思うけど」って思わず思っちゃったり

いやはや。

街の中心に移転したばかりの、ルイビトンが、ドイツのアウトドア服・用品ショップ“JackWolfsckin"に変わっていて、この稼ぎ時にどこへ？？って思わず考えてしまったり。

（この場所は、テナントが往々と入れ替わる傾向にある。そういうのって、どこの土地でもありません？）

今年の１０月から大学に入ろうかどうか迷っている私は、やたら旧市街地に多くそびえたつ大学の建物を横目に、いそいそと、郊外へと逃げる日々です

花が、河が、芝生が綺麗です。

天気よ、続け〜〜

ハイジfrom salzburg

ちょいとばかり、迷ったのですが、ブログに書いてスッキリしてしまおうと決意

昨日産婦人科に行ったら、子宮にポリープが出来ていて、炎症していると。

ずっと出血が続いていたのですよ（２０日間！）

昨日から３日間薬を飲んで、炎症が止まらなかったら、簡単な手術で取るそうです。


いや、昔から胃弱な私。

胃やおなかが、キューって痛むなんてしょっちゅうで、ましてや腰も痛くって、子宮が痛いなんて考えもせず。

いや、正直、参った参った。

でも、考えてもしょうがない。

この際、身体も心も、白　に戻して、その分旅行や、ウェルネスを楽しむつもりでセラピーしましょう。

いや、こう見えても、まだまだトライアスロンや、スキーへの野心、勿論ゴルフも、消えていませんからご安心を

そのうち、名前もクララに変更しようかしら（笑）

元気いっぱいバリバリ　ハイジより

今回は、私の大好きな街、Gasteinエリアの、温泉について；


ここは、ローマ時代から温泉が出る街として知られ、フロイト、ヨハンシュトラウス、ハプスブルグ家、アラブのお金持ち、最近では前ドイツ首相等々、名高い人から一般の人まで、ひろ〜く、呼吸器官、リウマチ、関節痛の治療に良いと、愛され続けています。


夏場は、イタリアからの旅行客でにぎわいます。

街を歩けば...







いたる所に水が湧き出ています。

これは温泉療養施設の中の噴水↓



「備え付けのプラスチックのコップでくんで、お飲みください」↓



私はここの、ちょっと生ぬるい温度の水が、一番好きです

ただいま、クア＝療養（響きが渋い...）から戻りました〜〜


ザルツブルグの到着して、２日で出かけたのと、治療の為の情報シャットアウトの為、ブログ更新を、長らくお休みしました。

http://www.gastein.com/

冬はスキー三昧、夏はスキー仲間と飲んだりお茶したり、情報交換したりする地が、本当の、“療養地”になってしまったのが、最初の１週間はとても辛く感じて、涙涙...

でも、こうしていい水、空気、友達、顔見知りのおじちゃんらに囲まれ、アルプスの少女、クララになるにはまだ早い！　

東京にいた頃より、ずいぶん楽になった腰を抱え、東京から持ってきたトランクを睨めつつ、明日からまた生活をはじめまっす！

いや〜〜　それにしても、ペンション（２食付）で、食った食った〜

体重も、顔のお肉も、勿論アップです