プロフィール

ハイジ

Author:ハイジ
ザルツブルグの自然と人々に魅せられて、ひょいと移り住んでかれこれ3年。おっちょこちょいで、怪我や病気が続く連日。それでも、ザルツブルグに魅了されてやまない私の、つぶやき日記です。コメント、大大歓迎です。

最近の記事
最近のコメント
月別アーカイブ
カテゴリー
ブロとも申請フォーム
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


スポンサー広告 | 【--------(--) --:--:--】
Trackback(-) | Comments(-)
健康お宅復活?
怪我をしてから、なにかと健康情報に(更に?)敏感になった私。

気がつけば外食が増えている…ふむ絵文字名を入力してください

指圧のお姉さん(すっかり仲良くなったナタリー)に、
ライス(=米)を食べなさいって、なんだか国籍が逆なんじゃないか?と思われるのような注意を受け…

よし!


なってたって、今日のランチは、
-7穀米
-キノア(雑穀の一種でアミノ酸を多く含む)
-切り干し大根の乾物
-玉葱2つ


最近買った、オーストリアでは健康にいいと有名なLeinsamen-oil(ゴマの一種)
2007_0822berugiumMay0020.jpg

オメガ3を垢抜けて多く含みます!)

そしてキノアの、ポップコーン、蜂蜜味
2007_0822berugiumMay0022.jpg


どちらも味は???っって感じが本音ですが、お米は噛めば噛むほど味深い。

要は気持ちの持ちよう!ってことだね

元気になりますよ、私絵文字名を入力してください
スポンサーサイト


健康 | 【2007-08-24(Fri) 19:53:41】
Trackback:(0) | Comments:(2)
コメント

あはは!
ほんとだ、国籍が逆だっ!
でも雑穀米おいしいよね~!
キノアって小さいプチプチしたやつかな~?
雑穀MIXにも混ざっていたような、いないような…

雑穀米だと自然とよく噛んで食べるからお米が甘く感じるよね♪
切干大根も好き♪
2007-08-25 土 23:23:02 | URL | mint #rVikeXgg [ 編集]

ミントちゃんへ
うんうん、雑穀は、噛めば噛むほど味が出る!ちなみに、以前切り干し大根を持参した時、トランク中に臭いが染み渡ってしまったので、今回のは、「完全ドライ版」で、見事臭い出さずに保管できます!これからも雑穀を続けて、心も身体もピュアなるわぁん!!!

ハイジ
2007-08-27 月 05:34:52 | URL | ハイジ #- [ 編集]
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。